Прибыль можно копировать! Дешевые домены в зоне RU Карта сайта Корзина В корзине: 0 товаров
На сумму: 0 руб.

Экспресс-курс похудения для занятой женщины

А. М. Диченскова, С. В. Баранова. Экспресс-курс похудения для занятой женщины Авторы:А. М. Диченскова, С. В. Баранова.
Издательство:Феникс
Год издания:2008
Серия:Здоровье нации
Страниц:224
Размеры:84x108/32
Цена:39 руб.
Купить

Аннотация к книге:
Трудно держать себя в форме, если работа, дети, домашнее хозяйство забирают почти все ваше время. А как быть с правилом "не есть после шести", ведь занятая дама может в это время трудиться, словно пчелка, и прием пищи вновь откладывается на неопределенное время! Однако выход есть. Правильное дневное меню (причем, без каких-то особых ограничений) поможет занятой женщине не только не чувствовать голода во время рабочего дня, но и избавиться от лишнего веса. В книге вы найдете эффективные диеты для деловых женщин, которые настолько удобны, что даже в рабочее время не требуют больших временных затрат. Если вы хотите не только сбросить лишний вес, но и подтянуть мышцы, вы сможете использовать ряд фитнес-упражнений, которые можно выполнять, сидя за рабочим столом, разговаривая по телефону, и даже тогда, когда вы решите немного отдохнуть и почитать книгу или посмотреть телевизор. Самое главное - правильно относиться к процессу похудения, легко и позитивно. Нельзя превращать...

Заказывают также